本日は最後の在宅勤務として、午後からは家でお仕事。
さて、朝の計量は
70.9ｋｇ！お～切りました。まあここからまた行ったり来たりですよね。
ＢＭＩ24.8、体脂肪率19%、筋肉量54.5ｋｇ、内臓脂肪11、推定骨量3kg、基礎代謝量1587kcal、体内年齢37歳。体重は減りましたが、他がそこまで動きがありませんね。基礎代謝量は結構変動しますね。
朝の運動は
NikeTrainingClubでｴﾝﾃﾞｭﾗﾝｽ39分 さ～これからってところで、朝から兄弟げんかの仲裁依頼の電話にて後半は中断・・・。男同士はそろそろ次男も言い返すようになり、女性から見ると心配になるほど激しくなるようです。私は一人っ子で知らいないのですが・・・。まあ、13歳と10歳。色々と心と体のバランスが難しい年ごろです。次男は遅れて登校し、早めに帰宅。長男は今週は全休。ゲームはしていないので、本読んだり、勉強したり、公文に行ったり。逆に学校さえなければ、全く問題が無いのですが・・・。学校側の人間としては大変申し訳ないのですが。正直なところ、早く義務教育が終わってほしいです。
さて、授業をやって、テストを印刷して、あっという間に時間が過ぎ去りました。何と久しぶりの出張も来月にあるので、その事務手続きを大急ぎでやりました。会議もリモートじゃだめですかね～。う～ん。
午後はテストの内容をチェックしたり、なんだかんだでこれまた時間があっという間に過ぎ去りました。そして公文への送り迎え、保育園へのお迎え、子供をお風呂に入れて、屋根の業者さんと見積もり確認、そして！プロ野球開幕！！
それにしても阪神の西投手すごい！ホームランにタイムリーヒット。腹立つけど。
結果、昨年ケガに泣いた吉川選手の見事なホームラン。本当にすごいホームラン。これで逆転のしまった試合でした。とっても楽しかったです。野球が始まって、でもこんな風に野球をのんびり見るのもあと少しです。
来週からは通常営業。
身体も少しずつ慣れてきたし、部活も再開できるし、楽しい事ばかりです！！これまでたまっていたストレスを思い切り発散します！まずは新入生に会える！！やった～！
明日、明後日はのんびりな最後の週末。
と言ってもあわただしく終わるでしょうが、元気よく充実した一日します。
また明日！
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