テスト作成の日々。

　期末テストです。
　中間テスト終了後に2週間で期末テスト。またテストを作って、採点して、すぐに返却。翌日は無理だな～。頑張りますけど・・・。採点が終わるとまた平常授業です。8月7日まで。びっくりですね～。

　さて、朝の計量。
　70kg、BMI24.5、体脂肪率17.3%、筋肉量54.9kg、内臓脂肪レベル10.5、推定骨量3kg、基礎代謝量1597kcal、体内年齢35歳！良いですね～。まだまだ若返りますよ～。

　朝のエクササイズ
　エクスプローシブアジリティ30分、レングスン&フロー・ヨガ　30分　を実施しました。
　とっても良い気分です。しっかりと体を鍛えられて、気分も上がって最高です。1時間のエクササイズを続けていきます。目指せ体脂肪率15%！

　今日は範囲を終わらせるために授業を頑張り、テストを作成して、学年会は最後の数分早退して晴乃ちゃんのお迎えでした。ギリギリ間に合った～。何とあわただしい日だったことでしょうか。でも何とか乗り切りました！

　ということで、へとへとになって気が付いたら寝てしまいました。
　ここから引っ越しの準備も本格化します。寝る場所が無くなってしまいそうです。隙間で寝るしかありませんな。何と言っても段ボール200箱ですから。どんどん片付けます！

　さ～また明日！！