健康 新年早々。
転ぶなんて！？予想もしていませんでしたが、転倒による大けがは実際にあります。ただ高齢者の場合が多いのでしょうが・・・。
健康
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健康 何が一番大切か！？
睡眠と食事。この基本を見直すことになりました。
健康 キッザニア。
未来の自分は何の仕事をしているのか。みんな興味ありますよね。
健康 「健康」こそ最重要課題。～オプティマム・ファスティング～
ファスティング＝断食 が身体に良い影響を与える。これは、自分自身が実践して実感しています。小食が身体に良い。本当に多くの専門家が言っていますが、自分の体感レベルでも感じています。「小食」は健康につながります！
吹奏楽 マーチング・コンテスト
様々なメリットのあるマーチング。皆さんも取り組んでみませんか？生徒は大変ですが、それに見合った素晴らしい成長があります。お勧めです！
健康 テスト2日目
健康寿命をいかに長く保つか。大きな課題です。
健康 健康について考える
体調不良の原因は腸にあり。腸活頑張ります～。
健康 カイロプラクティック
「健康」が何より大切。身体の状態を「予防医学」として取り組んでみてはどうでしょうか？
吹奏楽 今日も朝から運動しました～！
ヨガ最高！ガセリ菌頑張って～！
吹奏楽 1/13 本日の学び
リベラルアーツ大学 今日もリベラルアーツ大学より。「お金の五つの力」より、「使う力」について。ぐっと響いたのは、「目的をしっかりする」ということ。それは「使う」目的である、「投資」、「消費」、「浪費」なのか。 「投資」＝「増やす」 「消費...